Hoikat Pojat tulevat taas. Jo vuosia on kevät aloitettu tällä itsekuria vaativalla, mutta palkitsevalla projektilla. Pudotamme painoa niin, että vaatteet eivät purista.
▪
Aloitamme alkupunnituksella Seuran Saunalla keskiviikkona 7.1.2026.
▪
Kullekin määritetään yksilöllinen tavoitepaino, mikä riippuu painoindeksistä.
▪
Mitä korkeampi painoindeksi, sitä suurempi on prosentuaalinen tiputustavoite (käyrä on lievä).
▪
Välipunnitukset keskiviikkoisin 18.2.2026 ja 11.3.2026.
Loppupunnitus ja karonkka alustavasti perjantaina 17.4.2026.
▪
Lähtömaksu 20,00€ Seuran tilille:FI69 4165 0010 0370 11.
▪
Mikäli osallistuja ei saavuta väli- ja/tai lopputavoitetta tai laistaa punnituksen, lisämaksu on 20,00€ per kerta.
▪
Maksimi on siis 80,00€.
▪
Maksut käytetään karonkassa ruokaan ja juomaan.
▪
Punnitukset Seuran saunalla, ei etämahdollisuutta.
▪
Mikäli nimetty päivä ei sovi, voi moderaattorin kanssa sopia korvaavan hetken.
▪
Ilmoittautumiset Saunalla olevaan listaan 7.1.2026
Moderaattori:
Jouko Kervinen
joke.kervinen@gmail.com / +358 50 339 0998